تغذية تطبيقات حساب السعرات الحرارية قد لا تكون دقيقة
دراسة حديثة تكشف أن تطبيقات تتبع السعرات الحرارية المدعومة بالذكاء الاصطناعي قد تقلل من تقدير السعرات الحرارية والدهون…
تغذية
تغذية 
تغذية أهمية الكربوهيدرات والسكريات للرياضيين
الكربوهيدرات والسكريات ليست مجرد سعرات حرارية فارغة، بل هي وقود أساسي للرياضيين لدعم الأداء البدني والصحة العامة.
تغذية نصائح لمساعدة الأطفال الانتقائيين في تناول الطعام
نقدم نصائح عملية لمساعدة الأهل في تشجيع أطفالهم الانتقائيين على تناول الطعام الصحي والمتنوع، مع اقتراح بعض الوصفات…
تغذية حظر مشروبات الطاقة لمن هم دون 16 عامًا في إنجلترا
اعتبارًا من أبريل المقبل، سيصبح بيع مشروبات الطاقة ذات الكافيين العالي لمن هم دون 16 عامًا غير قانوني…
تغذية دراسة تكشف تأثير المحليات الصناعية على بكتيريا الأمعاء
كشفت دراسة مخبرية حديثة أن 39 نوعاً من المحليات الصناعية يمكن أن تُغير نمو بكتيريا الأمعاء، خاصة عند…
تغذية الصيام المتقطع: بديل لتخفيف الوزن بدون عد السعرات
تشير دراسات إلى أن الصيام المتقطع قد يكون بديلاً أسهل ومستداماً لتخفيف الوزن مقارنة بعد السعرات الحرارية.
تغذية نقاش في اسكتلندا حول تكلفة الطعام الصحي
يناقش خبراء في اسكتلندا فكرة أن المستهلكين يجب أن ينفقوا المزيد على الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية بدلاً…